Les fêtes approchent la tension monte, les courses à faire, les tables à penser, les menus à organiser et les kilos à gérer...
Comme tous les ans j'ai envie de vous dire, rien de vraiment nouveau.
Les rires seront là et vous serez félicité des efforts fournis. Les enfants joueront dans les papiers et vous pourrez souffler en attendant le prochain repas.
Vous n'en êtes pas encore là, ne vous préoccupez pas avant l'heure de ce qui n'est pas encore.
Installez-vous et venez penser avec moi respirer ici, la Zen attitude du calendrier de l'avent qui ne s'occupe que de vous. De votre bien-être de votre mieux-vivre...
On respire...On y va ?
Le bonheur ne s’achète pas il se fabrique.
Un SDF m’a appris dit ceci ; »je préfère vivre de mes besoins que d’envies qui ne sont pas à moi » Yoan était plein de philosophie et dans la rudesse du froid cet échange a sonné
Nombreuses sont les envies, les choses que nous désirons posséder mais combien d’entre elles sont nécessaires.
De quoi avons-nous besoin pour être heureux ?
Moi je sais de bienveillance, d’amour, d’échanges, de partage et de respect, de glisser dans les bras de mon amoureux et plonger dans le regard de mes enfants, de pouvoir faire plaisir, promener déambuler partout sans oublier d’être utile à mon prochain.
Qu’est ce qui vous rend heureux et qui ne vous coute rien.
Les achats autre que nécessaires ne sont que des désirs, pas du bonheur.
Les seules choses qui peuvent vraiment satisfaire en profondeur sont gratuites:
Amour, rire, passions, sourire, écouter, discuter, observer, rêver ...
la liste est longue.
Je vous espère chaque jour de la rallonger encore votre liste de bonheurs gratuits sans attendre autre chose ou mieux...Soyez heureux, c’est bon pour la santé.
Saisissez votre chance et passez à l’action
Ca sera toujours « pas le moment, pas encore, trop tôt ou trop tard » celui qui veut avancer avance, celui qui ne le souhaite pas trouve des excuses. Trop de gens traversent la vie en attendant que les choses arrivent au lieu d’utiliser leur pensée de sorte qu’elles se produisent.
Imaginez !!
Chaque action peu importe son importance, est précédée d’une pensée. Sortez de votre zone de confort et osez, inventer, penser saisir cette chance qui s’offre, vous l’approprier et en faire bon usage.
Parce que personne ne se sait quand l’opportunité ce pointe, je vous espère de penser à la saisir et de passer à l’action avec grande facilité.
Terminer la compétition avec les autres.
Ne vous focalisez pas sur ce que les autres font de mieux que vous. C’est comme si vous compariez un lapin, un poisson et un singe sur un grimper d’arbre...
Chacun a ses qualités et elles sont aussi différentes qu’il y a de personne.
Nous sommes complémentaires pas identiques. L’éducation nous impose de rentrer dans des cases pour lisser la population.
Soyez respectueux de chacun, c’est son histoire, son vécu, l’éducation familiale qu’il a reçu et les potentiels qui l’a choisi à sa naissance qui font de lui un être différent et unique. Nous sommes une biodiversité et nous avons besoin les uns des autres...
Je vous espère d’apprécier le maillon que vous êtes dans la grande chaîne de l’humanité, soyez ce que vous êtes on attend rien de plus.
© Sandrine Vergès mobile: 06.50.38.88.84
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